團苣滿滿奶油波士頓

團苣滿滿奶油波士頓（Butterhead Lettuce）是美得像一朵花般的經典萵苣。 外觀特色：葉片圓潤柔軟、層層包裹，展開時宛如盛開的花朵，視覺極具典雅美感。 口感風味：相較於一般萵苣更為鮮嫩，質地細緻綿密、水分豐盈且清甜不苦澀。 營養價值：富含維生素 A、B1、B2、C，以及鉀、鈣、鎂、磷、鋅等多種關鍵礦物質與膳食纖維，兼具營養與低卡特性。 建議料理： 輕食沙拉與夾餅：最適合做生菜沙拉、夾三明治或漢堡，展現鮮脆清爽感。 燒烤包肉：搭配煎烤肉品食用，能完美中和油脂的負擔與油膩感。 湯品火鍋涮菜：煮湯麵或涮火鍋時快速燙過，亦能增添甘甜風味。